水泳 その後

先日25mようやく泳げるようになった。

ただし、25m泳ぐともうアップアップ状態。

とても普通の状態ではない。

思うに、姿勢に無理があり無駄な動きが多いのだと思う。

ということで、今日は「浮き身に練習」をテーマに行ってきた。

うんうん、わかる、わかる。

身体の抵抗だ。

まっすぐだと抵抗が少ない。

小さな発見だが、大きな成果に繋がる。

ここしばらくは焦らず、浮き身の感覚を大切にしていこう。