早起き習慣 2.0

早起き習慣。

いつの頃からだろう、早起き習慣が身についたのは。

記憶が定かではないが、恐らくもう30年いやもっとかもしれない。

そして、2010年夏。

今までよりもさらに1時間早起きをしようと決意。

2010年08月18日より4:30起床にする。

これで同時に早寝の習慣も手に入る。

ここで生み出した1時間は自分のとってとても大切な時間。

毎日、毎日しっかりと自分と向き合い将来構想と今日の

スケジュールを緻密にトレースする。